最後有好多人生病
不管是家人,還是朋友,還是鄰居
或是朋友的家人,朋友的朋友
我記得我再多年前也是一個沒有事就痛風,痛風常伴我的人
我知道痛起很痛
那個痛是沒有人知道,只有自己能感受
醫生永遠都說那幾句話
多休息,不要太累,多喝水,注意作息,不要亂吃等
而我呢?
為了工作賺錢
還是一樣要作息不正常,還是要很累,還是要吃吃喝喝的
反正痛起來時,就吃止痛藥不用怕的
以前是一年痛一次,接著是一年二次,要來是
一季一次
慢慢的是一個月一次
痛不欲生
記的有一次我在東森當模特兒時
一早我的腳發作了
一發作起來是不能走路的
痛到沒有辨法走路,有如障殘一樣
ON節目時
我只好請女模特兒去拿辨公室裡有輪子的椅子來送我進去
攝影棚
好痛
我以為等一下它自然就會退了
我以為我想的一定是對的
我以為沒有那麼嚴重的
我以為等一下就可以跳了
天阿,我的以為都落空
沒有好
反而更加的痛
當時上完節目才八點多
診所九點半才開門
我好痛
我後悔了
為什麼前一天沒有去看醫生呢?
拿個什麼止痛藥都好
我現在要吃
不管我再等一下一定要打針
不打我很痛
當時心裡就是一直想著好起來
而要好起來,就不擇手段的想著
一到時間,我用盡我所有單腳的力量一跳一跳的跳到診所
我的天啊!一早就很多人
我只好排隊
但我很痛
當時也沒有常識,要作什麼處置我的痛
只好任由它痛
到我時
我就說我有痛風
醫生沒說什麼話
直接按著上次的藥再開一次給我
我拿到藥馬上開一包來吃
在診所坐了半個小時
等藥效發威
好像好了哦!
腳沒有那麼痛了
哦YA!
我的心態又馬上變成的放縱
沒什麼大不了的
沒有在怕的
因為不痛了就不怕
在痛時想好多要好好的保養自己的身體,
我還年輕不可有痛風
等等
但一不痛就想著等等要去那裡吃什麼
其實痛的頻率是越來越多
我都不看醫生了
我都到診所直接說我要上次的藥
很快就拿到
不用等
但我發現藥越吃是越不好
我知道我有妻小
不可以讓她們為我擔心
我努力找方式
一定有方式可以不傷身就可以解決
我的痛風
但醫生都說這是不可以根治的病
只能控制
要每天吃藥,吃控尿酸的藥
我還年輕吧!
就每天吃藥
那還得了呀!
我到五十歲是不是要洗腎了呢?
我一想到我就怕
我找書,我找方式
我找到了
有一次我在教會聚會時
有醫生在教會裡用血看我們的病痛
於是我也去看看的我血健康不健康呢?
他一抽血一看
就說我有二個病\
一個是貧血,是地中海貧血,因為血小板特別的小
二是有痛風
多注意自己身體的變化
痛風只要多喝水就可以改善了
原來多喝水
好吧!我就喝給它看
看會不會再犯痛風
喝水有很多好處
可以排解我體內的毒素
讓皮膚光亮
但唯一缺點就是要一直上厠所
但我願一直上也不要痛
所以我這一年來
每天都喝下二千到三千左右的水
好像痛風就沒有發作了哦!
好開心!
還最近又在水中加入檸檬片
對身體更好哦!
檸檬～只殺癌細胞！
切２～３薄片檸檬放在杯子／容器裡，並加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對誰都有好處。
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展。涷檸檬水只有維他命C，就如番茄煮熟的比生的好一樣，因生番茄没有茄紅素。
檸檬〔柑橘〕是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。它的口感是愉快的，而且它並不產生像進行化療一樣的可怕影響。
你可以以不同的方式來吃它：可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等。它具有諸多優點，但最有趣的是，它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症。
血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑鬱、抗應激和神經功能障礙。比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。
✰ 檸檬水＝血液循環＋鈣
有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！
✰ 檸檬水數大好處：
檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。
1.強化記憶力：
面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！
根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。
檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
2.改善骨質疏鬆：
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。
3.達到美容效果：
檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積〔即是去斑〕，能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚〔要持續〕，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。
4.可防經濟艙症：
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客患上經濟客艙症候群，科學家建議長途旅客宜每隔５小時喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19％。
研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會。
✰ 如何喝檸檬水？
把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，再倒入密封袋〔拉鍊袋〕放在冷凍庫，要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。
檸檬盛產時價格便宜，作好放冰箱就常有檸檬汁可用，『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班族，由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？ 專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。
基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以還不如多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不傷身。（摘錄整理自：網路文章）
大家加油!
不要生病
不要痛
不要讓家人為你擔心
讓愛你的人更愛你
你可以照顧別人
不要別人照顧你
那麼那就是幸福了
..........................................................................不再痛風..............噢嗚!~
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